今日はサービス付き高齢者向け住宅actに笑いヨガの先生が来られました

笑いヨガはインドのお医者さんが発祥ということを今日学びました

春の歌をみんなで歌いながら、笑い声がホール中に響いておりました。

賑やかなのが一番ですね(^▽^)/

まだまだ寒い日が続きます、皆様風邪などひかれませんようにご自愛ください。